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若宮　寿子

若宮　寿子
名前 若宮　寿子
カナ ワカミヤ　ヒサコ
 

プロフィール

栄養士。FCAJ認定フードコーディネーター。米国（NSF）HACCPコーディネーター。
企業にて8年間栄養指導、給食管理を行い栄養改善にて東京都知事賞を受ける。
退職後、若宮ヘルシークッキングスタジオを主宰。農水省食育レシピの栄養監修や企業、レストランのレシピ提案に携わる。
あらゆる世代に向けてのヘルシーレシピをテレビ、雑誌などメディアを通じ紹介している。
著書に『しょうが365日』、『大人の自炊』など他多数。

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著作一覧

やせる！健康！酢キャベツはいいことずくめ！

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ダイエット＆健康レシピの決定版！

著者：石原　新菜 取材協力
若宮　寿子 レシピ考案
 
やせる！健康！バナナ酢はいいことずくめ！

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手軽に作れて美容・健康効果抜群!!

著者：村上　祥子 監
若宮　寿子 レシピ考案
 
 
ごぼう若返りレシピ

ごぼう若返りレシピ

石原結實先生太鼓判、若返リに効くレシピ

著者：石原　結實 協力
若宮　寿子 レシピ考案
 
 

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