内容説明
1日1問、100日間のパズルで認知症予防・物忘れを撃退しましょう。
脳の様々な能力維持に効果のあるパズルが全部で30種類以上。
100日間の成果をつけられるカレンダー付きだから、みるみる脳が活性化するのがわかります。
巻頭には、テレビ東京「主治医が見つかる診療所」でおなじみ秋津壽男先生のインタビューを掲載。
パズルと日頃の生活を組み合わせるコツを伺いました。
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